Overshield Creatine Monohydrate - Creapure®

Overshield Creatine Monohydrate - Creapure®

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Creapure® Creatine Monohydrate stellt dem Körper bei kurzzeitigen, schweren Belastungen die benötigte Energie zur Verfügung, um über einen längeren Zeitraum hinweg auf höherem Niveau trainieren zu können. Außerdem kann es die physische und mentale Leistungsfähigkeit verbessern und zu einem besseren Muskelaufbau beitragen.

  • Markenrohstoff Creapure®
  • wird garantiert rein synthetisch gewonnen
  • mikronisiert für sehr feine Textur  
  • optimaler Reinheitsgrad
  • perfekt für Muskelaufbauphasen
  • kann die Muskelkraft verbessern
  • vegan
  • 100% Made in Germany


Jeder Mensch benötigt Proteine, doch nicht jeder Mensch benötigt die gleiche Menge an Proteinen. Zwar ist die Einnahme von mehr Eiweiss als nötig nicht schädlich für den Körper, darunter sollte sie jedoch auch nicht liegen. Die perfekte Menge richtet sich nach deinem Körpergewicht, deinem Geschlecht und deinen sportlichen Aktivitäten. Menschen, die keinen Sport machen, sollten pro Tag etwa 1 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. Wiegst du also 83 kg, beträgt der Proteinbedarf pro Tag 83 g Eiweiss. Diese noch sehr simple Rechnung wird auch nur marginal komplizierter, wenn du Sport treibst. Durch die erhöhte Muskelbeanspruchung beim Sport möchte dein Körper dann täglich 1,2 – 1,7 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht. Ob du nun eher 1,2 oder 1,7 g benötigst, richtet sich nach deinem Geschlecht. Aufgrund von Stoffwechselunterschieden, dem durchschnittlich unterschiedlichen Körpergewicht von Männern und Frauen sowie aufgrund der vorhandenen Muskelmasse benötigen Männer täglich mehr Proteine als Frauen. So benötigst du als sportlich tätiger Mann mit 83 kg 141 g Proteine pro Tag und als Frau mit 83 kg Körpergewicht nur rund 100 g. Eine Ausnahme für Frauen gilt während und nach der Schwangerschaft, da ihr Proteinbedarf dann erhöht ist. Um genau diese Mengen auch zu erreichen, ist die Zufuhr von Proteinpulver die ideale Lösung.
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    Ohne tierische Inhaltsstoffe.

    Creapure® - rein synthetisch gewonnen.

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