Name: Magnesium Bisglycinate
Brand: Overshieldshop
SKU: OS2
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Menge

Magnesium zählt zu den am meisten unterschätzten essenziellen Mineralstoffen. Es spielt eine große Rolle im Körper und ein Mangel kann zu einem erheblichen Leistungsabfall führen. Es ist wichtig für die Muskelfunktion, Knochen sowie das Nervensystem.

Reines Magnesium Bisglycinat
Anti-Tagesmüdigkeit
positive Effekte auf das Nervensystem, Elektrolytgleichgewicht, Energiestoffwechsel und Muskelfunktion
Vegan
exzellente Bioverfügbarkeit
Made in Germany

Download Nährwerttabelle Magnesium

Nimm 2 Kapsel täglich mit reichlich Wasser zu dir.

Unterschätzt

Positive Effekte

Magnesium ist ein Mineralstoff, der immer noch zu gering bewertet wird. Er ist an zahlreichen Reaktionen im Körper beteiligt, die essenziell wichtig sind. Einer der wichtigsten Aufgaben ist die beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Somit kann die Freisetzung von Stresshormonen reduziert werden. Magnesium trägt zur Balance zwischen Entspannung und Anspannung der Muskeln und somit zur Koordination unserer Bewegungen bei. Ein weiterer positiver Effekt ist die Beteiligung an der Bildung gesunder Knochen und Zähne. Magnesium kann Erschöpfung und Müdigkeit entgegenwirken.

Folgen

Magnesiummangel

Fehlt uns Magnesium, kann es sich durch Mirgräne, Augenzucken oder auch durch Tagesmüdigkeit bemerkbar machen. Ein Mangel kann zu Krämpfen im Muskel führen sowie den Einbau von Calcium in den Knochen und Zähnen blockieren. Erhebliche Leistungseinbüßen, innere Unruhe und Schlafstörungen können sich ebenfalls bemerkbar machen.